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上海第十人民医院的专家还提醒:消化和内分泌系统慢性疾病患者在面对寒潮时不应掉队。专家解释:消化性溃疡和感冒有着千丝万缕的联系。低温会引起人的迷走神经兴奋。迷走神经主要作用于呼吸和消化这两个主要系统。后者能促进胃酸分泌。任何有一点医学知识的人都知道盐酸是胃酸的重要组成部分。胃酸分泌过多和胃肠道粘膜保护功能下降是引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的主要原因。

平时胃有问题的病人，寒潮来的时候千万不要大意，一定要保暖(特别是上腹)。不仅要避免吃生冷食物，而且要少吃刺激胃酸分泌的食物，如浓茶、咖啡、浓汤、油炸食品等。一旦出现溃疡复发的迹象，应在医生的指导下及时服用抑制胃酸分泌、威尼斯人体育在线，保护胃粘膜的药物。

37、别忘了防寒防疫

对于常态化防疫，市民也要牢记“防感冒+防疫”。上海健康促进中心的专家表示，当冷空气来袭时，市民最好减少外出。患有慢性疾病的老年人应尽量避免外出。在家中，要注意适当开窗通风，保持室内空气流通。

儿童、老人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多的公共场所。如果必须外出，应佩戴口罩，穿上适当的衣服，避免长时间在户外，以降低呼吸道感染的风险。老年人应尽量减少户外活动。如果他们有早锻炼的习惯，他们应该尽可能晚出去。外出时一定要戴上帽子、围巾等防寒用品。

最后，近日国内疫情反复，市民在日常生活中不要忘记“三件套”:戴口罩、保持社交距离、搞好个人卫生;“另外五项”:戴口罩，保持社交距离，咳嗽打喷嚏时要盖住嘴巴，勤洗手，尽量开着窗户，这样才能安全度过这个冬天。